ELGRINGO
boosty
Стресс
🕑 Added 2024-05-09 15:38:26 +0000 UTCСтресс - Это то, чего люди избегают, Но стресс является частью нашей жизни. Задача в том, чтобы сделать его полезным (об этом позже).
Самый главный враг - это хронический (постоянный) стресс: жена/муж, работа, нежелательные люди и даже постоянное отсутствие денег и все прочее... Все то, что перерастает в ежедневное и то, что максимально сокращает твою жизнь.
Здесь нужно проявлять решительность.
Те, кто почти не стрессует - я ваш фанат)
Comments
Ди <3
<div ><div><span class="text">Работа с психотерапевтом, постоянная поддержка мужа, даже шеф меня поддерживал в трудных ситуациях и я почти справилась со своим фоновым стрессом </span></div></div>
ELGRINGO
<div ><div><span class="text">Марина Сарибекян, умница, что не пустила все на самотек)</span></div></div>
Марина Сарибекян
<div ><div><span class="text">Я по жизни очень тревожный человек, это ужасно мешает жить. С появлением ребёнка всё только усугубилось, теперь ещё тревога и за него. Была даже у психиатра, но всё дало временный результат, плюс отмена препаратов тоже жёстко прошла. В итоге лично для себя я выработала такой план: здоровый образ жизни, добавки (магний и т. д.) и позитивное мышление. Причём сначала принудительно заставляла себя мыслить позитивно. Но самое главное — сон. Сейчас полегче.)))</span></div></div>
