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【uno】ゆる家トレ 〜 筋トレ、ギャルゲーっぽい説
🕑 Added 2021-10-15 05:00:00 +0000 UTC無事入稿完了しました！unoです！
今回は以前書いたゆる家トレ系の話の続きです！
とはいえ最近は入稿前修羅場やワクチン接種もあり、数週間停滞しています！
なので、筋トレはじめたての頃を思い出して書いていきます！
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貧弱過ぎて怪我したかと思った
以前の記事でもお話しましたが、自分は本当に貧弱でした。
膝をついた状態の腕立て伏せも難しい。腹筋が普通に出来ない。
15分のHIITトレーニングに挑戦してみたら、まともに出来ない上に30分くらい立てなくなる…
https://youtu.be/bVzpJsnqfm0
立てなくなった動画
そんな「これ本当に続けて意味あるのかな〜」
みたいな状態が続いていた中、この動画を参考にしていたら身体に変化が起きました。
https://youtu.be/RIqa_JtJ3jk
きんに君の動画を見ながら家トレを終えたある日
胸の部分に異常な痛みを感じます。
「え？なにこれ！変な事やっちゃった！？怪我した！？肋骨あたりが痛い！」
おさまるまで様子を見つつ、心配になったので検索をします。
すると「バーンアウト」っていう現象が起きていたらしいことが判明。
筋トレ的には正しい、オイシイ現象だったみたいです。
そこで初めて
「胸筋って…本当にあるんだ……自分にもあったんだ……」
と、胸筋との出会いを実感します。
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筋トレ、ギャルゲーっぽい説
焼け付くような痛みが正しい反応だと分かれば怖いものはありません。
事実、痛みが引いて数日してみると「勘違いかもしれないけどちょっと大きくなった気がする…」
という気持ちになります。
①そこに筋肉が居る事を自覚、意識する
②適度な刺激を与える
③しっかり栄養を摂る
を継続することが大事なんだなぁ…と気付いてから
「なんかギャルゲーっぽいな」
と思うようになっていました。
①出会い
②好感度を上げるイベント
③好感度を上げるプレゼント
みたいだな！って感じてました。
バーンアウトは恋の痛み。
闇雲に毎日繰り返してもアピールしてもダメ。
ちょうど良い距離感を保ちつつ、周りの筋肉との関係を築いていく事も大切。
お互いに干渉しない、一人で過ごす時間が愛を育んでいく(筋肉をデカくする)のです…
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キャラクター紹介
胸筋ちゃんはクラスの人気者。手が届かない高嶺の花。
腹筋ちゃんは6人兄妹の一番上のお姉さん。面倒見が良い。
腕の筋肉ちゃんは幼馴染。だいたいいつも居るけどお互い意識してないタイプ。
脚の筋肉ちゃんは圧が強いガツガツくるタイプでスポーティ。
背中はシャイでミステリアス。一番攻略が難しい…。
誰から攻略していくか！効率よく攻略するにはどうしたら良いか！
生活の中に潜むリアルタイムアタック！楽しんでいます！
ちなみに今は胸筋ちゃんルートを狙っているものの、腕の筋肉ちゃんとの好感度が相対的に高い状態です。
スターターパックは5キャラですが、プレイヤーのレベルが上がることによって
選択できるキャラが増えてくる(細かい筋肉も意識できる)らしいですよ！
上腕三頭筋ちゃんとか、金髪キャラのハムストリングスちゃんとか早く実装されないかな〜〜〜
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以上！
次回は「好感度を上げるプレゼントアイテム"プロテイン"」を更新予定です！
