hizukis
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rkgkまとめと近況～
🕑 Added 2021-09-04 08:21:24 +0000 UTC 最初の二枚は疲れたときに描いたうちの子ちゃんですｗ ラストはひぐらし卒の沙都子・・・ひぐらし毎週本当に楽しいです！！ 私が好きになる女性キャラは暴走する率が高い気がしますｗ ↓以下近況 最近はアークナイツ復帰してプロセカもはじめちゃいました。 原神もあやか出てからモチベが出てきて育成頑張ってます！！やっと５５レベルいきそう...!!! 時間あったら雷電将軍や八重神子あたりも描きたいですね...!!! ウマ娘もアオハル杯楽しいですしエイシン描きたいしやりたいソシャゲと描きたい絵多くてつらいですｗ イラストのお仕事大分忙しくなってきて嬉しい反面趣味絵がああああってなってますｗ あと最近は友達と温泉旅行行くためにダイエットめちゃくちゃ頑張ってるので余計に時間がない！！！！（全然痩せないのですが） 結構前みたいにラーメン肉食いまくったりせずバランスよく食べること意識して運動もリングフィットと雨降ってなければ有酸素運動取り入れたりしてるので痩せないとメンタルやられますねｗ もしなんかこの食べ物いいですよとかダイエットの豆知識的なのあったら教えてください！！
Comments
かげ
詳しくは「筋膜リリース」で調べると色々出てきますので、参考にしてみて下さい！
緋月ひぐれ
疲れると無気力な絵描きたくなっちゃいますw
緋月ひぐれ
ありがとうございます！！ 初知りでしたすごくためになりました！！早速今日からやってみますね！🙏
フォスター
最初２枚のゆる絵とても気持ちが伝わってきますｗ
かげ
FANBOX更新お疲れ様です！ トレーニングのアドバイス何ですけど、昔ジムで働いていた時に先輩に言われたのですが、太もも等の座っていると固まってしまう筋肉を解してからトレーニングを行うと普段よりも効果のあるトレーニングが行えます。 太腿の場合はテニスボール等で押してあげるくらいでも構いません。
