Fabiola Silva
patreon
CLASE DE YOGA
🕑 Added 2023-03-19 16:03:38 +0000 UTCEsta es una clase de una hora, te recomiendo que si vas comenzando hagas 15 minutos por dos semanas y sube el tiempo paulatinamente para que fortalezcas tu cuerpo y no sea demasiado cansado.
Recuerda el yoga es consciencia corporal, se paciente en tus procesos.
Comments
Fabiola Silva
ojalá que si, poco a poco subiré clases aquí
Alfredo
Espero pronto poder asistir a otra sesión de yoga!
