talitachef
onlyfans
SEMANA #slowcarb #ALMORZANDOCONTALITACHEF #recetaslowcarb ..
🕑 Added 2021-04-09 02:13:54 +0000 UTC SEMANA #slowcarb #ALMORZANDOCONTALITACHEF#recetaslowcarb
HAMBURGUESAS DE LEGUMBRES
FÁCIL Y SIMPLE
✅Pon en remojo las legumbres h
✅Cocinalas hasta que estén bien tiernas
✅Procesalas hasta que queden una pasta que Ligue (si necesitas procesa con un poco del líquido de cocción)
✅Agrega cebolla picada o rallada, ajo , hongos previamente salteados o crudos rallados, tomillo ,orégano, ají ahumado, ralladura de limón, pizca de pimienta negra y cúrcuma, hojitas frescas de canna y/o perejil
✅ dale forma de hamburguesa o albóndigas, hornea o cocina en sartén con un poco de aceite de oliva hasta dorar!
Buen provecho!
Stay fit!
@talitachefcocina